Татьяна Паваляева

психотерапевт

Я часто сравниваю себя с настройщиком музыкальных инструментов, где скрипки, пианино и контрабасы - это люди. Моя задача - помочь человеку настроиться и зазвучать, посмотреть на себя в «психологическое зеркало», восстановить связь со своим «внутренним Я», раскрыть свое предназначение и обрести гармонию.

В нашей команде есть человек, который видит выход из любой ситуации. Если бы во время кораблекрушения один из пассажиров оказался за бортом и был уверен, что тонет, мы бы позвали Татьяну.

После разговора с ней утопающий бы обнаружил рядом с собой спасательный круг, надувную лодку или понял, что легко достаёт до дна. Ведь иногда самый главный противник на пути к вашему счастью - это вы сами.

  • Если вы часто задаете себе вопрос: «Что со мной не так?»
  • Если у вас не клеятся отношения: с родителями, супругом, ребенком, друзьями, коллегами или начальством
  • Если вам кажется, что вы застряли в «дне сурка» и «ходите по кругу»
  • Если вас ничего не радует и вы готовы просто лечь и лежать
  • Если вы постоянно взваливаете на себя больше, чем можете вынести
  • Если вы застряли в токсичных отношениях: любовные треугольники, бесконечные расставания или отсутствие жизни вне партнера
  • Если вы постоянно откладываете на потом ваши мечты и желания
  • Если вы не можете отпустить обиды или ограничиваете свою жизнь из-за страхов

Записывайтесь на консультацию к Татьяне

И шаг за шагом вы начнете путь к изменениям

Записаться
  • трансформируете фильтры, через которые вы смотрите на мир
  • увеличите осознанность и прокачаете эмоциональный интеллект
  • замените негативные модели поведения на позитивные альтернативы
  • почувствуете собственную ценность
  • перестанете винить во всем обстоятельства и других людей и встанете у руля своей жизни
  • примите все грани вашей личности и соберете кусочки в целостную картинку, чтобы жить в гармонии с собой

Почему Татьяна знает, как наладить гармонию между вашим внутренним и внешним мирами?

25 лет в практике психологии

провела около 250 социально-психологических тренингов по профориентации, психологической поддержке и преодолению манипуляций

Два года возглавляла детский центр «Капитошки», занималась семейной психотерапией и вела «Практикум для родителей»

12 лет практики индивидуального консультирования, более 8000 тысяч проведенных консультаций

Выпустила несколько учебно-методических пособий по эмоциональному выгоранию, самореализации на рынке труда и разрешению конфликтов

Разработала программы тренингов и преподавания

Принципы, на которых Татьяна строит свою работу

1. Принцип деликатности

«Плохих людей не существует: у каждого из нас есть причины оказаться в том или ином состоянии. Внутренний мир любого человека заслуживает бережного отношения к себе»

2. Принцип неизбежности

«Выход есть всегда, и все непременно будет хорошо. Но иногда — вовсе не тем способом, что вы рассчитываете»

3. Принцип самостоятельной работы

«Ответственность за ваши жизни лежит на вас самих, и я помогу вам принять ее и взять штурвал в свои руки»

4. Принцип добровольности

«Нельзя насильно сделать человека счастливым. Но можно показать ему путь, следуя за естественным ростом и изменением его личности»

5. Принцип психологического сопровождения

«Внутри каждого из нас — настоящая „пещера с сокровищами“. Я открою вам дверь, но что взять с собой — это ваш выбор»

Образование и сертификаты Татьяны

  • Базовое психологическое образование: магистр психологии
  • Аспирантура по социальной философии (по теме «Самоопределение личности»)
  • Тренинги по психодраме, телесно-ориентированным техникам, НЛП, тренинг родительско-детских отношений, методические тренинги по конструированию тренингов (Московский гештальт институт, Институт Тренинга (С.-П.)
  • Сертифицированный игропрактик игры Закревского «Освобождение» на эмоциональный интеллект

Команда проекта «LifeManager.pro»

Татьяна - не только крутой специалист, но и часть нашей большой команды. Мы работаем для того, чтобы вы улучшили качество своей жизни во всех ее сферах: будь то деньги, отношения, карьера или личностное развитие.

Вы никогда не услышите от нас фразу “вы пришли не по адресу”. На любой ваш запрос у нас есть специалист.

Убедитесь сами и познакомьтесь с другими экспертами нашей команды